- ADHDは男性・女性にかかわらずモテるって本当？
- その割にはフラれることが多いのはなぜ？
このように感じている方もおられるのではないでしょうか。
この記事では実際の体験談を元に、
- ADHDの男性・女性がモテる理由
- その割に恋愛が長く続かない理由
について解説していきます。
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ADHDがモテる理由（男性・女性別）
ADHDの男性と女性ではモテる理由が少し違っているようです。
こちらで簡潔に紹介します。
モテる理由①（男女共通）積極的にアプローチする
ADHDの特性として行動力があります。そのため好きな人ができたら自分から積極的にアプローチをする人が多いです。
自分から告白をしたりわかりやすくアプローチをしたりするので、意中の相手と付き合える可能性が高いといえます。
恋愛においてADHDの行動力はかなりの強みになります。
さつきフラれても持ち前の行動力でめげずに何度も告白を繰り返して、最終的にお付き合いにこぎつけた人もいます。
モテる理由②（男性の場合）おもしろい・楽しい
ADHDの男性は行動的でマメな人が多いです。
好きな人のために一生懸命尽くしたり、おもしろい話で周囲を盛り上げてくれます。
特に学生時代のうちは運動部で活躍している人が多いこともモテポイントのひとつになります。
モテる理由③（女性の場合）天然・うっかりなところがかわいい
成人女性のADHDの場合、多動性よりも不注意が目立ちがち。
そのため以下のようなことがよくあります。
- 忘れ物をする
- よく転んだり物にぶつかったりする
- うっかりミスが多い
さらにADHD女性は努力家な人が多いです。うっかりミスを補おうと一生懸命に頑張っている姿を「かわいい・守ってあげたい」と思う男性が多いようですね。
モテる理由④（女性の場合）相手に合わせすぎたり断れなかったりする
ADHDの女性の場合、本当はいやなことでもうまく断ることができず男性に言い寄られてしまうことが多いようです。
男性からしたら「自分に合わせてくれる居心地のよい女性」なのですが、このようなケースの場合は女性が辛くなりやすいです。
さつき悪い男に引っ掛からないように気を付けてほしいです。嫌なことは断っても大丈夫ですよ。
モテるのにADHDの人がフラれやすい理由
先述のように意外とモテるADHDですが、一方で恋愛を長続きさせることが難しくフラれてしまうことも多いです。
その理由について、ADHDの人に聞いた体験談を元に紹介します。
恋人に執着する傾向がある
付き合った彼からは「重い」「うざい」と言われ、別れを切り出されることが多かったです。私が束縛しすぎるので面倒になって嫌われてしまいます。毎日連絡を取りたい、頻繁に相手の家に泊まったり自分の家に泊まってほしい、できるだけ一緒にいたいという気持ちになって相手を無意識に束縛してしまいます。子供のころから親に怒られたり人に嫌われることが多く自己肯定感が低いです。愛してほしい気持ちが強すぎて依存してしまうのかなと思っています。
ADHDは子どもの頃から失敗経験が多く自己肯定感が低い人が多いです。
そのため彼氏・彼女ができると、
- 子どもの頃に得られなかった愛情を恋人からもらいたい
- 自分を好きだと言ってくれる恋人を失いたくない
などの気持ちから無意識に相手を束縛したり執着したりしてしまうことがあります。
デートをドタキャンして怒らせてしまう
自身の体調が安定せず約束したデートの日に調子が悪くドタキャンしてしまうことが続きがちです。そのため相手からガッカリされて、それがキッカケで別れることに繋がることが多かったです。彼氏からすると「体調が悪い」ということがどういうことか理解しきれないので、「約束を反故にされた」と思われてしまったようです。
単純に約束を忘れていたり他に気になることができてドタキャンすることもあるのですが、体調が悪くてどうしても行けないケースもあります。
ADHDは過集中の状態になると疲労に気づかずに倒れるまで活動を続けたり、他の精神障害のために急に調子が悪くなることもあります。
そのような特徴をわかってもらえないために恋人に誤解されてしまうこともあります。
ADHDの独特の行動のせいでフラれることもある
- 常に動いていたいことを理解してもらえない
- 衝動的に相手が傷つくことを言ってしまう
- イライラして感情がコントロールできない
上記のように、ADHDの特性に起因する行動のせいでフラれてしまうこともあります。
さつきコミュニケーションや感情コントロールはトレーニングで問題を改善することもできるので、気になる人は試してみてください。
ADHDが幸せな恋愛を長続きさせるコツ
以下ではADHDの人におすすめの恋愛対策３選を紹介します。
ADHDの特徴や対策を知ろう
まずはADHDに起因する自分の傾向を知ることが重要です。
例えば以下のような感じです。
- 忘れ物が多い → スマホや鍵にストラップを付けてカバンにつける
- よく遅刻する → スマホのリマインダー機能など自分に合った方法を見つける
- うまく伝えられずケンカになりやすい → 紙に気持ちを書いて整理しながら話し合う
努力では埋められない部分も大きいので、私は自分なりの対策を考えるようにしています。
さつき恋愛はもちろん、楽に生きていくためにも自分の傾向と対策を知ることはかなり役に立ちますよ。
素の自分で付き合える人を見つけよう
理想のタイプはあると思いますが、自分に無理をしてお付き合いをしてもしんどくて長続きしなかったり、自分を偽るストレスで体調を崩してしまったりすることがあります。
ですから最初から素の自分で付き合える人、本当の自分を理解してくれる人と付き合うことがおすすめです。
さつき最近は障害者コミュニティがあるマッチングアプリや婚活サイトもあります。まだお相手がいない方は活用を検討してみてください。
恋愛のプロからアドバイスをもらおう
「自分は恋愛が下手かも」「いつも恋愛がうまくいかない」と感じる人は、婚活サイトや結婚相談所などの恋愛のプロからアドバイスをもらうのがおすすめ。
ASDやADHDがあると客観的に自分を理解することが苦手になりがち。
そのため、なぜ恋愛がうまくいかなかったのかの原因を自己分析できなかったり、原因がわかってもその対策を立てられなかったりすることがよくあります。
さつき本気で付き合える恋人や結婚相手を見つけたい人は、恋愛のプロに依頼するのが効果的です。
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【まとめ】ADHDがモテるのに幸せな恋愛が続かない理由とその対策
ADHDの特性は魅力的に見えることが多く、モテる理由となります。
ただしいざ付き合い始めてみるとADHDの特性を理解してもらえなかったり、自己肯定感の低さから恋人に執着・依存したりして、結果的にフラれてしまうことも多いです。
でも大丈夫です。
- ADHDの特徴や対策を知る
- 素の自分で付き合える人を見つける
- 恋愛のプロからアドバイスをもらう
このような対策をすることで恋愛の悩みを解決する糸口を見つけることができます。
私自身、恋愛で失敗したことも多々ありましたが、今では幸せな結婚生活を送ることができています。
私で良ければ相談にのりますので、悩みがある方は下のコメント欄からお気軽にご相談ください。
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