【衝撃】ADHDに恋愛感情はないって本当？誤解される理由を解明

• ADHDの彼氏に「恋愛感情がない」とフラれた
• ADHDの人は恋愛感情がないから付き合えない

ネット上でこのような書き込みを見ると「本当にそうなの？」とびっくりしてしまいますよね。

結論から言うと、ADHDの人には恋愛感情があります。

ではなぜ「恋愛感情がない」と誤解されるのでしょうか。

この記事では、ADHDの当事者や恋人が気になる

についてわかりやすく解説していきます。

ADHDに恋愛感情がある根拠

ADHDの人に恋愛感情がある根拠は２つあります。

• ADHDは感情の障害ではないから
• ADHDで恋愛や結婚をしている人がたくさんいるから

以下で具体的に説明します。

ADHDは感情の障害ではない

ADHDが他の人と違うのは主に以下の４点。

上を見てもわかるように、ADHDには感情の障害はありません。

だからADHDの人には恋愛感情があると言えます。

ADHDで恋愛・結婚をしている人はたくさんいる

ADHDの人で恋愛や結婚をしている人はたくさんいます。

以下で紹介するのはADHDを公表していて結婚経験がある有名人です。

• 勝間和代さん
• 小島慶子さん
• 堀江貴文さん（ホリエモン）
• 三木谷浩史さん（楽天の社長）
• 眞鍋かをりさん
• ウィル・スミスさん
• スティーブ・ジョブズさん

もちろんご本人に魅力があることはもちろんなのですが、ADHDでも恋愛・結婚をすることができます。

ADHDの人にはちゃんと恋愛感情があることがわかりますよね。

ADHDに恋愛感情がないと誤解される理由

上記で紹介したように、ADHDでも恋愛感情はあります。

ではなぜ「ADHDは恋愛感情がない」と誤解されるのでしょうか。

その理由は以下の３点です。

• ADHDのために相手に誤解を与えやすい
• ASD（自閉症やアスペルガー）がある可能性
• うつがある可能性

どういうことか説明します。

ADHDのために相手に誤解を与えやすい

ADHDは目に見えない障害です。

日常生活や会話が普通にできるため、「障害」と認識してもらいにくいという難しさがあります。

• 予定管理が苦手でデートや記念日をすっぽかす
• 多動なので相手の世間話や愚痴をじっくり聞くのが苦手

ただ単に苦手なだけなのですが、仕事や勉強はできることも多いのでADHDのためにできないと理解してもらえないことがあります。

そのため恋人が「自分は愛されていないかも」「相手は恋愛感情がないのかも」と誤解してしまうことがあります。

ASD（自閉症、アスペルガー）がある可能性

ADHDの人の中にはASD（自閉症、アスペルガー）の傾向が強い人がかなりの割合でいると言われています。

全員ではありませんが、自閉症の人の中には恋愛感情がわかりにくかったり、恋愛するよりも一人でいる方が楽だと考えている人がいるのは事実です。

自閉症の特徴の中には以下のようなものがあります。

• 恋愛感情などの目に見えないものが理解しにくい
• 相手の気持ちを推測するのが難しい
• 自分の興味のあることを一方的に話してしまうことがある

自閉症も様々なので一概には言えませんが、上記の特徴がある人は多いです。

• 恋愛感情がない訳ではないが、イマイチわかりにくい
• 付き合い始めは相手に合わせて頑張るが、付き合いが長くなると素が出てケンカが増える
• 恋愛や結婚をするよりも一人で生きていく方が楽

このように考える自閉症の人もいます。

うつがある可能性

少数派であるADHDにとって定型発達の人が多数を占める社会は正直生きづらさがあります。

そのため二次障害としてうつになってしまう人も少なくありません。

うつになると感情が動かなくなり、恋愛感情も湧かなくなります。

そのような場合は「恋愛感情がない」と誤解されることがあるかもしれません。

ADHDで恋愛や結婚を成功させるコツ

ADHDの人が恋愛や結婚を成功させるためには、

• 第三者のアドバイスをもらう
• ADHDに理解のある人と付き合う

この２つが重要です。

第三者のアドバイスをもらう

ADHDは生まれつきの特徴なので、定型発達の人との違いを自分では気づけないことが良くあります。

また、気づけたとしてもどのようにふるまえばよいのかまではわからないことも多いです。

• 恋愛相手がどのようなことで戸惑っているのか
• 自分はどうふるまえばよかったのか

など、友人などの第三者にアドバイスをもらうのが一番確実です。

ADHDに理解のある人と付き合う

もし今好きな人がいない場合は、最初からADHDに理解のある人と付き合うことが重要です。

そんな人とどこで出会えばよいの？と思うかもしれませんがご安心ください。

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【まとめ】「ADHDに恋愛感情はない」はウソです

この記事でADHDの人にも恋愛感情があるとわかってもらえたでしょうか。

実際にADHDで恋愛・結婚をしている人はたくさんいます。

ただしASD（自閉症・アスペルガー）やうつもある場合は恋愛感情がわきにくくなる場合もあります。

恋愛や結婚がすべてではありませんが、私は結婚してよかったと思っています。

恋愛や結婚をしたいと思っている人はADHDだからとあきらめずに、マッチングアプリや婚活アプリを使って人生のパートナーを探してみてくださいね。